いや、年齢とかもう気にしませんのでタイトルこうなってますけどw
一昨日は息子の高校の体育祭で。
河川にほど近い場所に第二グラウンドがあって、毎年そこで開催するんです。
今年は100Mと、クラス対抗リレー、二人三脚に出るというので
リレーだけでも見ておこうかなと出掛けていきました。
その河川の堤防になっている道、ほらほら。
どこの長閑な田舎ですかとww
大好きなんです、こういう道。
特にほら、向こう側が見えないカーブが!!!たまらんでしょこれ!!
そして何が40年以上振りかと言いますと、
これ! 桑の実!!!小学生の頃、通学路には桑畑がありましてね。
実をつける時期は、帰り道に摘まんでパクっとやったものです。
これねぇ、凄い着色するんですよ、さすがアントシアニン。
ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいて、
ビタミンCはみかんやグレープフルーツに匹敵。
カリウムは100g当たり194mgと、フルーツの中ではトップクラスの含有量とか。
どこのお庭というわけでもない、道端に生えていた桑の木なので
20粒ほど摘んで参りました(*´ω`*)
ん~~~
ジャムにしたら一回トーストに塗ったら終わっちゃうんだろうなぁ。
クッキーに混ぜた方がいいのかな?
それともパウンドケーキに混ぜるのがいいかなぁ。
桑の実なんて40年振りに食しますよ、わくわく。
糖度は実によってバラつきがあって、甘いヤツは甘いんだけど、
ベリー系より全体は水っぽい感じだったかな。
今食べたら印象変わるのかな。
あ、息子はといいますと
リレーで脅威の3人ごぼう抜きをやりまして。
(よりによって私からは見えない場所で・・・!)
大活躍だったようです。
やるなぁ(`・ω・´)
しかし全力を出し過ぎて、リレー後気分悪くなって、ゲロゲロだったそうです・・・
お疲れ様ですた。